Le dos

La colonne vertébrale est le « mât » qui soutien le reste du corps.

Trop souvent, dès l’enfance, notre charpente est l’objet de mauvais traitements: poids excessif des cartables, style de vie de plus en plus sédentaire, traumatismes de toutes sortes.

Toutes ces perturbations sont plus ou moins graves suivant l’état des « haubans » qui servent à tenir le mât. Ces haubans sont les muscles.

Des muscles en bon état tiennent bien l’équilibre.

La musculation est un plus important mais il faut la pratiquer d’une manière équilibrée en ne négligeant aucun muscle.

IL est important de faire les exercices dans de bonnes positions en se concentrant sur le muscle qui travaille.

Contact:

 

 

 

 

 

 

Christophe Godart

9 rue Dabremont

02880 CUFFIES

christophe.godart02@gmail.com 

tél:06.28.69.00.02 

tarifs

Paiement sur place, en espèces, CB et chèques acceptés:

  • 125 euros: ( la 1er consultation dure 2h ).
  • 65 euros les suivantes: (entretien 1 heure).